Zeit für dich
Du möchtest dir im anspruchsvollen Alltag bewusst Zeit für Körperwahrnehmung und Ruhe nehmen.
Session anfragenBODY & REGULATION
Körperarbeit & bewusste Regeneration
Raum, deinen Körper wahrzunehmen und herauszufinden, welche Form von Aufmerksamkeit dir gerade entspricht.
Was passiert in einer Session?
Wir beginnen mit deinem Anliegen und deiner aktuellen Situation. Je nach vereinbartem Schwerpunkt kann die Arbeit Berührung, Massage, sanfte Bewegung oder angeleitete Körperwahrnehmung einbeziehen. Die Auswahl wird mit dir besprochen.
Dein Einverständnis gilt für jeden Schritt. Du kannst Intensität und Position anpassen, eine Pause machen oder die Session beenden. Ein Codex ist keine Voraussetzung.
Wann kann das ein passender Einstieg sein?
Mama Bodywork
Du suchst als Mutter Zeit für dich. Bei Schwangerschaft oder nach der Geburt klären wir vorab, welche Form und welcher Zeitpunkt geeignet sind.
Mehr erfahrenAls Geschenk
Verschenke die Möglichkeit einer persönlichen Auszeit. Die empfangende Person entscheidet selbst, welche Arbeit sie in Anspruch nehmen möchte.
Mehr erfahrenEin klarer Rahmen
Die hier beschriebenen Angebote dienen Wohlbefinden und Körperwahrnehmung. Sie ersetzen keine ärztliche Abklärung oder notwendige medizinische Behandlung. Bei akuten oder ungeklärten Beschwerden ist zunächst eine geeignete Fachperson die richtige Anlaufstelle.
Ort, Dauer, Preis und Verfügbarkeit werden mit dir abgestimmt. So weißt du vor einer Buchung, was dich erwartet.
So beginnt die Zusammenarbeit
Dein Anliegen
Beschreibe kurz, was dich beschäftigt und welche Unterstützung du suchst.
Passung und Rahmen
Wir klären gemeinsam, ob die Arbeit passt. Umfang, Preis, Ort und Termine werden vor einer Buchung vereinbart.
Ein konkreter nächster Schritt
Du entscheidest auf dieser Grundlage, ob du beginnen möchtest. Eine Anfrage ist noch keine Buchung.