Human Architecture® · Performance

Physical Performance
& Posing Intake

Damit wir deine Session gezielt auf deinen Körper, deine aktuelle Prep und deine Performance ausrichten können. Stichpunkte reichen vollkommen. Dauer: ca. 8–12 Minuten.

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01 · BASIS

Über dich

Name *

E-Mail *

Telefon / WhatsApp optional

02 · WETTKAMPF

Timing & Prep

Wann ist dein nächster Wettkampf? *

Kategorie / Division

Welche weiteren Wettkämpfe sind aktuell geplant?

Wo stehst du aktuell in deiner Prep?

03 · POSING

Performance auf der Bühne

Bei welchen Posen oder Übergängen spürst du aktuell die größten Einschränkungen? *

Was korrigiert dein Posing Coach wiederholt oder möchte er/sie anders sehen?

Wo hast du das Gefühl, dass dein Körper eine gewünschte Position nicht ganz zulässt?

Wie oft / wie lange übst du aktuell Posing?

04 · KÖRPER

Beweglichkeit & Gewebe

Wo fühlst du dich aktuell besonders fest, eingeschränkt oder unbeweglich?

Bemerkst du Unterschiede zwischen rechts und links?

Gibt es Bewegungen oder Positionen, die schmerzhaft oder unangenehm sind? *

05 · SICHERHEIT

Verletzungen & Vorgeschichte

Bitte nur Informationen angeben, die für eine sichere körperliche Session relevant sind.

Aktuelle oder frühere Verletzungen, Operationen oder relevante Beschwerden? *

Bist du aktuell physiotherapeutisch, osteopathisch, ärztlich oder anderweitig in Behandlung?

Gibt es etwas, das wir bei manueller Körperarbeit / Stretching unbedingt vermeiden oder berücksichtigen sollen?

06 · TRAINING

Belastung & Regeneration

Wie sieht deine aktuelle Trainingswoche ungefähr aus?

Welche Körperbereiche werden momentan besonders stark belastet?

Wie würdest du deine aktuelle Regeneration einschätzen?

07 · ZIEL

Was soll sich verändern?

Was wünschst du dir persönlich von unserer Arbeit? *

Posing-Video Link optional · z. B. Google Drive / WeTransfer

Gibt es noch etwas, das wir wissen sollten?

08 · EINVERSTÄNDNIS

Datenschutz & Session

Ich bin damit einverstanden, dass meine Angaben – einschließlich freiwillig mitgeteilter Gesundheitsinformationen – zur Vorbereitung und Durchführung meiner angefragten Human Architecture® Performance Session verarbeitet und per E-Mail an Human Architecture übermittelt werden. *Ich habe relevante Verletzungen, Beschwerden und Einschränkungen nach bestem Wissen angegeben und informiere vor der Session über wesentliche Änderungen. *

Diese Angaben dienen der Vorbereitung einer körperorientierten Performance-Session und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei akuten, ungeklärten oder medizinisch relevanten Beschwerden kann vor körperlicher Arbeit eine ärztliche Abklärung erforderlich sein. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Human Architecture® · Performance

Danke. Wir haben deine Angaben erhalten.

Wir schauen uns deine Ausgangslage vor der Session gezielt an und nutzen deine Antworten, um Assessment, Körperarbeit und Posing-Integration sinnvoll vorzubereiten.

Physical Performance& Posing Intake

Über dich

Timing & Prep

Performance auf der Bühne

Beweglichkeit & Gewebe

Verletzungen & Vorgeschichte

Belastung & Regeneration

Was soll sich verändern?

Datenschutz & Session

Danke. Wir haben deine Angaben erhalten.

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